Архивы по месяцам: Сентябрь 2015








Десерт «Умный». Еще один эксперимент с рецептом из интернета, оригинальное название «умное пирожное», « умный торт», но после приготовления и проведения дегустации «члены комиссии» пришли к выводу, что эта оригинальная выпечка скорее похожа на пудинг, необычную запеканку, очень вкусный десерт!

Умный десерт



для коржей: 220 г сливочного масла комнатной температуры 245 г сахара 4 яйца 230 г муки 1 ст л какао 1 1/2 ч л разрыхлителя ванилин 100 мл молока 1 ст л растворимого кофе Разогреваем духовку до 180 С, 3 формы по 18 см смазываем растительным маслом. Сливочное масло с […]

Кофейный торт






Смузи — простой и быстрый способ получить дозу питательных веществ. Такой напиток запросто может содержать все необходимое: белок, полезные жиры, овощи и фрукты… Главное — определиться с ингредиентами. Другой плюс: все это можно взять с собой в стаканчике!

10 рецептов суперпитательных белковых смузи





Не все тебе жевать на завтрак кашу да яичницу — вот рецепт фриттаты, запеченного итальянского омлета с начинкой. Полчаса в духовке, и целая сковорода протеина готова. Налетай!

Готовим фритатту из яиц




В этой кастрюле с томатным соусом — секрет 19 разных блюд. Еще в 1972 году Питер Клеменца сообщил Майклу Корлеоне (да и всем зрителям «Крестного отца»): готовка классического томатного соуса — это то мастерство, которое должен освоить каждый мужчина. Ты будешь спорить с авторитетным работником итальянской мафии? Вот то-то же. […]

19 блюд из одного томатного соуса


Яйца на утреннем столе — штука незаменимая. Но поскольку мы ратуем за пищевое разнообразие, то вот тебе три совершенно непохожих, но одинаково несложных и питательных завтрака в виде бутербродов с примесью яиц.

Что приготовить из яиц на завтрак: 3 питательных мужских рецепта.